髪は女性の命なんて言われていた事がありましたが、男性からしても髪の毛は命です。特に見た目を大事にしてきた方々にとって、薄毛とは本当に深刻な悩みでしょう。私は男性であり20代前半の頃は髪の毛の毛量が多いことに悩んでいたのですが、段々と年齢を重ねていくうちにつれて全体的に髪の毛が薄くなり細くなっていきました。
明日から頭皮が見えてきたのを隠そうと髪の毛を染めたりしていましたが、染めても生え際の薄さなどは隠せない状態になってしまいました。原因がはっきりわからないままただ薄毛になっていくのを恐れた私は、ネット口コミの良い梅田のAGAクリニックに行き検査をしていただきました。
髪の毛のためならなんだってやるとの気持ちで向かったのですが、髪の毛が細いからプロペシアという内服薬を渡されて6ヶ月近く内服し続けましたが何も変わりませんでした。ただ高い薬代を払わされ生えてきますからという言葉を信じていましたが、薬だけ飲んでいてはダメなんだということに気づきました。
そこから私は日々の生活習慣を見直し、運動したり食生活や睡眠の質を改善できるように取り組みなんとか髪の毛が伸びて薄毛とは言われなくなりました。薬も大事かもしれませんが、まずは日々の生活の見直しが薄毛改善の第一歩だと思います。