もともとは髪の毛の量が多く困っていましたが、20代後半になってからシャンプーをすると髪の毛が手に絡まりついていたり、部屋の床に髪の毛がぬけて落ちていたり、排水溝に髪の毛が大量にあるのに気が付き今でもずっと気になっています。さらに、頭皮が固く、動かなくなってきていることに気が付き、これは髪の毛が切れているんじゃない抜けているんだと実感しています。
効果が出ているかはわかりませんが、仕事上のストレスが多くなってから抜けるようになってきたため、あまりストレスが溜まらないようにしています。効果があるのは、ヘッドスパをすることです。きれいに洗ってもらっているからかもしれませんが、何日かはあまり抜けてこない様におもいます。また髪の毛を短く切ると抜けても目立たず、重さも軽くなるため抜け毛が少なくなったと感じました。効果がないなと思ったのは、育毛剤です。
私は若いころにカラーやパーマ、縮毛矯正など様々な髪の毛にダメージを与えるようなことをやってきました。ですがそれは髪の毛にダメージを与えるのと同時に頭皮にもダメージを与えていることになります。なので年を重ねてから後悔しない様に、美容師等と相談して髪の毛のケアと同時に頭皮のケアもしてあげないといい髪の毛は生えてこないと思います。なくなる前に評判の良いAGA治療を受けるなり、できることをやるべきです。