気の置けない仲間たちとの賑やかな食事会。話が盛り上がる中で、友人が注文した珍しいカクテルを「一口ちょうだい」と頼んだり、テーブル中央の大皿料理をみんなで同じ箸でシェアしたり。こうした行為は、親密な友情の証として、ごく自然に行われています。この芦屋で人気の子供をホワイトニングする料金は、その無邪気な交流の裏で、目に見えない「細菌の交換会」が繰り広げられている可能性について、あなたは考えたことがあるでしょうか。恋人とのキスだけでなく、友人との日常的な接触にも、虫歯菌がうつるリスクは静かに潜んでいるのです。 まず、基本的な知識として、健康な大人の口の中は、すでにある程度の細菌バランスが保たれた「安定した社会」が形成されています。そこに、友人の唾液を介して少数の虫歯菌が侵入してきたとしても、既存の常在菌たちの勢力に阻まれ、簡単には定着・増殖することはできません。つまり、友人のグラスで一口飲んだからといって、次の日にいきなり虫歯ができる、というほど単純な話ではないのです。この事実が、多くの人を「大人同士なら大丈夫」と油断させる原因にもなっています。 もし歯医者では 大阪市のなかからでも、この「大丈夫」という言葉には、いくつかの重要な前提条件がつきます。もし、あなたの口内環境や体調が万全でない場合、話は大きく変わってくるのです。例えば、あなたが仕事の疲れや寝不足で免疫力が低下している時。このようなコンディションでは、普段なら撃退できるはずの侵入者である虫歯菌が、やすやすと縄張りを確保し、定着してしまう可能性があります。 さらに重要なのが、菌を「提供」してくる友人側の状態です。もし、その友人が見て見ぬふりをしている虫歯を何本も抱えていたり、口腔ケアへの関心が低かったりする場合、その唾液に含まれる虫歯菌の量と活動性は、通常よりもはるかに高いと考えられます。そのような友人との食器の共有は、あなたの口内フローラのバランスを崩すのに十分なインパクトを与えかねません。探偵に依頼して婚姻調査する大阪でも、鍋料理のように、複数の唾液が付着した箸が同じ鍋の中を行き来する状況は、細菌を効率的に交換し合うには絶好の環境と言えるでしょう。 実は、友人との会食でより警戒すべきは、菌の移動そのものよりも、その場の「食生活の習慣」です。甘いカクテルや炭酸飲料、糖質を多く含むおつまみを、何時間もかけてだらだらと食べたり飲んだりする。楽しいおしゃべりに夢中になり、食後の歯磨きはもちろん、うがいすら忘れて帰宅し、そのまま寝てしまう。このような行為は、たとえ誰から菌をもらわなかったとしても、あなた自身の口内環境を極めて劣悪な状態にします。口の中が長時間にわたって酸性に傾き、あなた自身の虫歯菌が活発に活動するための最高のステージを、自ら用意してしまっているのです。 では、私たちはどうすればいいのでしょうか。友人に「歯医者に行け」と忠告したり、回し飲みを頑なに断って場の空気を悪くしたりするのは、現実的ではないかもしれません。最も賢明な対策は、他人の口内環境をコントロールしようとするのではなく、「自分自身の防御力を最大限に高める」ことです。日々のセルフケアを完璧に行い、自分の口内フローラを健康な状態に保っておくこと。それこそが、外部からの侵入者に対する最強のバリアとなります。そして、飲み会の後は、できるだけ早く歯を磨くか、せめて水で口をよくゆすぐ習慣をつけましょう。取り箸を積極的に使う、自分のグラスは手元から離さないといった、スマートな自衛策も有効です。友情を謳歌することと、自分の健康を守ることは、決して二者択一ではありません。正しい知識を持ち、賢く行動することで、どちらも大切にすることができるのです。