私は産後、抜け毛に悩んでいました。産後2か月～10か月頃まで続き、頭部の髪のわけ目がしっかりわかるほどになってしまいました。元々髪の毛の量は多い方だったのですが、数ヶ月でだいぶ髪の毛が薄くなってしまった自分の姿を鏡で見るたびにショックを受けていました。
さらに今まで使っていたシャンプーが合わなくなってしまい、かゆみが出るようになりました。頭をかいてしまうことで抜け毛が更に増えてしまい女性版のAGAを発症したのかと悩んでいました。
そこでシャンプーを肌に優しいものに変えました。新しいシャンプーはアミノ酸系であること、ノンシリコンであることを基準に選びました。石鹸系や石油系のシャンプーは産後の肌には刺激が強すぎて抜け毛が悪化することもあるようです。
シャンプーを変えてからは肌のかゆみが次第におさまりました。抜け毛も徐々に減り、産後1年をむかえる頃には新しい髪が生え始めました。
産後の抜け毛に悩んでいる人は、刺激ができるだけ少ないシャンプーを選ぶことで、抜け毛を最小限に抑えることができるかもしれません。